Escaldão solar: o que fazer e como tratar rapidamente
Com a chegada do verão torna-se apetecível os passeios ao ar livre e as idas à praia, no entanto, com bebés e crianças pequenas os cuidados devem ser redobrados.
O sol emite vários tipos de radiação, destacando-se a radiação ultravioleta e infravermelha, que sentimos como o calor. A radiação ultravioleta pode dividir-se em 3 faixas, sendo as mais relevantes a UVA e UVB.
A exposição a raios UVA em excesso é prejudicial e são eles os responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Já os UVB são úteis e estimulam a produção de vitamina D, mas em excesso são responsáveis pelas queimaduras solares.
Os dias frescos e nublados podem dar uma falsa sensação de proteção pois a temperatura sentida é menor. No entanto, os raios ultravioleta atingem a pele de forma igual nestes dias.
A pele do bebé é mais fina que a do adulto, sendo mais vulnerável à exposição dos raios solares. Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS) as idas à praia e exposição solar direta em bebés com idade inferior a 6 meses é desaconselhada, no entanto, se o teu bebé apresenta um escaldão é importante saberes o que fazer.
O que fazer em caso de escaldão (eritema solar) em bebés e crianças?
Se o bebé apresentar pele vermelha e quente estamos perante um eritema solar mais conhecido por escaldão. Estas são as medidas que deves tomar:
- Coloca de imediato água fria, não gelada, com o auxílio de uma compressa fresca ou pano húmido durante 5 a 10 minutos várias vezes ao dia;
- Aplica um creme cicatrizante e regenerador da pele. Aconselhamos o Bepanthene ® Creme. É importante continuar a aplicar o creme mesmo após a vermelhidão passar.
- Oferece muitos líquidos, sejam sob a forma de leite materno ou mesmo água;
- Se vires que o bebé apresenta sinais de dor, sinais inflamatórios, bolhas ou sonolência deves levá-lo a ser observado pelo pediatra assistente.
Quanto tempo dura uma queimadura solar?
A regeneração da pele depois do escaldão varia de acordo com a profundidade da pele atingida.
Se for uma queimadura de primeiro grau (os escaldões comuns), normalmente pode ser esperada uma recuperação de uma semana. Se estivermos a falar de uma queimadura de segundo grau (quando existem bolhas), podem ser necessárias duas a três semanas para a cicatrizar.
Como evitar as queimaduras solares?
Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), há várias medidas que deves tomar para evitar queimaduras solares:
- Evita a exposição solar das 11h às 17h;
- Oferece líquidos ou água durante períodos de maior calor;
- Mantém as crianças à sombra e nas idas à praia leva sempre um guarda-sol com proteção para a radiação ultravioleta;
- Usem sempre óculos de sol, sendo que óculos escuros não são sinónimos de proteção. Uns bons óculos de sol, estes devem ter indicação de filtro de UV próximo dos 100%;
- Aplica sempre protetor solar. Nos bebés procura um hipoalérgico, 100% mineral (até ao 2.º ano de vida e a partir dos 6 meses) e aplica 30 minutos antes da exposição solar. Deves reaplicar a cada 2 horas.
- As crianças mais pequenas devem usar chapéus de abas, óculos e vestuário adequado. Se possível, opta por roupas com fator de proteção ultravioleta.
Já te sentes preparada para as próximas idas à praia?
Bepanthene® Creme. Medicamento com dexpantenol. Para queimaduras, pele irritada ou seca. Leia o folheto informativo e se os sintomas persistirem consulte o médico/farmacêutico.
